Mis servicios están dirigidos SI:
-
Quieres aprender a cuidarte desde una perspectiva biopsicosocial (mente, cuerpo y entorno).
-
Deseas envejecer activamente, con bienestar, autonomía y plenitud.
-
Estás atravesando o anticipando tu retiro laboral y no sabes qué hacer después.
-
Eres cuidador(a) de una persona mayor y deseas adquirir herramientas prácticas y emocionales.
Coaching
Envejecimiento Consciente.
A través de sesiones de coaching personalizadas, te acompaño a comprender los factores que influyen en tu bienestar físico, mental y social.
Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más sana contigo mismo, gestionar los cambios de tu vida con claridad y desarrollar un envejecimiento consciente, activo y equilibrado.
Este programa está diseñado para guiarte en el rediseño de tu vida desde tus valores, tu historia y tu futuro.
Coaching
Transición Vital
Este programa está diseñado para ayudarte a aprovechar la experiencia acumulada a lo largo de los años y vivir con mayor intención y propósito en la etapa posterior al retiro laboral.
Acompaña tu proceso de transición vital de forma consciente y planificada, integrando no solo aspectos materiales, sino también emocionales, sociales y espirituales.
El objetivo es construir una vida post-retiro equilibrada, con una mente activa, integrada y orientada al bienestar pleno.
Escuela para Cuidadores: Formación Integral para el Cuidado del Adulto Mayor
La Escuela para Cuidadores ofrece una formación de alta calidad dirigida a cuidadores profesionales y familiares que acompañan a personas mayores.
Este programa proporciona conocimientos prácticos y herramientas emocionales para ofrecer un cuidado respetuoso, empático y con enfoque biopsicosocial.
El objetivo es fortalecer la capacidad del cuidador para atender las necesidades físicas, emocionales, sociales y cognitivas de la persona mayor, promoviendo un acompañamiento humano, digno y consciente.
Bienvenido a Gerontocoach.
Soy Leidy Lorena Sánchez Duque, Gerontóloga y Coach, este espacio lo he creado para acompañarte en uno de los procesos más importantes de tu vida: reconectar contigo y prepararte para un envejecimiento consciente, cultivando una buena relación contigo, con tu cuerpo, tus emociones y tu historia. Permitiendo así construir un futuro activo, saludable y con sentido. Porque envejecer no es detenerse, es transformarse. Y cuando lo haces desde el amor propio, el conocimiento y la acción, descubres que aún tienes mucho por vivir y aportar.
Preguntas frecuentes
“Gracias a Gerontocoach he logrado una transformación completa en mi vida. Mi salud física, mental y Espiritual ha mejorado notablemente. ¡Recomiendo sus servicios a todos!”
María Gómez
Contáctanos
Contáctanos hoy para comenzar tu viaje hacia un bienestar integral.
Ubicación
3 CHURCH GARDENS
Dublin. Irlanda.
En Gerontocoach, creemos en la importancia de un enfoque integral del bienestar. Nuestro objetivo es ayudarte a ser una persona saludable en todos los aspectos de tu vida: biológico, psicológico y espiritual. Además, trabajamos para fomentar un sentido de comunidad y conexión social. Creemos que las relaciones humanas son esenciales para el bienestar, especialmente en etapas avanzadas de la vida. Te ayudamos a fortalecer tus vínculos, a encontrar redes de apoyo y a disfrutar de una vida llena de propósito y compañía significativa.